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立ち方歩き方講座→女会パオ・キャラバンサライ


午後から立ち方歩き方講座。
日ごろ気をつけてはいるのだけど、ついつい忘れてしまう正しい歩き方。
いやはやまだまだです。
膝から下はよくなってきたけど、太ももが少し踏ん張ってしまっている模様。
だって終わってから筋肉痛になってる
がんばるぞー


いったん家に戻る。
ついつい買ってしまった。
デセールキャラメル
デセールキャラメル


夜待ち合わせジャストに東中野へ。
今日は忘年会しかも女だけで
羊が食べたくてパオ・キャラバンサライにしてみました。
もう予約が一杯でカウンターになってしまった。
うーん。話にくい。。
みんなビールの中、乳酒注文。
かんぱーい
乳酒はマッコリのちょっと日本酒よりな感じ??すっきりしてます。
羊食べまくる。
パシュトゥンカラヒィ(羊とトマトの煮込み)、カラヒィ・羊 とか。
鶏とアボガドのサラダ 、チーズの盛り合わせ 、トルシーなどなど。
季節のメニューからも注文キノコの漬け物とか茄子のトマト煮とか。
羊のすね肉の煮込みうまかったー
季節メニューは無くなるのが早いので先に注文がおすすめです。
途中から桟敷に移れて、落ち着いて話出来てよかった。
気が付くとワイン4本も頼んでました。

話に夢中で写真撮り忘れた
エスニック好きな女子にはたまらん内装。

そしてショックな話。
カワナが3月から上海に。
いいことだけど淋しいなあ。

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